חרדות

חרדות הן הפרעה פסיכיאטרית שכיחה. אדם הסובל מחרדות, סובל מתסמינים גופניים ונפשיים למצבים שונים, שמונעים ממנו את היכולת לעשות פעילות יומיומית ולהתנהל בצורה סבירה.
חרדה היא מצב פיזי ונפשי כאחד שבו פחד סטנדרטי יוצא מפרופורציה ויוצר מצב של השבתה וחוסר תפקוד. למשל, פחד מכלבים, הופך לחרדה מכלבים, והימנעות מכל מקום שבו יש כלב, או יציאה לרחוב בלי ליווי מהחשש להיפגש עם כלבים שונים. חרדות באות לידי ביטוי במופעים גופניים שונים, כמו דפיקות לב מואצות, הזעה, קיפאון, קשיי נשימה.

שכיחות חרדות

חרדות יכולות להגיע באופן חד פעמי, או כתופעה שכיחה הנקראת פוביה. כיום מקובל לומר שיותר מ 50% מכלל האוכלוסייה יחוו לפחות פעם אחת בחייהם התקף חרדה. התקף חרדה הוא התקף חד פעמי, של חרדות, ללא סיבה נראית לעין. משך ההתקף הוא כמה דקות, שבמהלכן, האדם חש דפיקות לב מואצות, הזעה, קשיי נשימה ועוד.  כאשר ההתקף חולף, חולפים גם הסימנים הגופניים. לעיתים ניתן להסביר התקף חרדה בפוסט טראומה, שעוררה את ההתקף, אבל לעיתים קרובות, אין סיבה ברורה להתקף, ולא ידוע מדוע הוא התחיל, והאם יש דרך למנוע את ההתקף להבא.
פוביה- היא מציאות קבועה של חרדות מדברים קבועים. האדם הסובל מחרדות אלו יימנע מכל מה שמעורר אצלו את ההתקף, למשל, מי שמפחד ממקומות סגורים יימנע באופן גורף מלהיכנס למעליות, או חניונים. גם פה, לא ידוע גורם ממשי מדוע אדם סובל מפוביות שונות. אולם כן ידוע שחשיפה לגורם יעורר אצלו חרדות קשות.
הטיפול בחרדות
הטיפול בחרדות מתחלק לטיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי על ידי שיחות שונות, וטיפולים התנהגותיים המיועדים לטיפול ולהקלה על תסמיני החרדה. טיפולים אלו מתאימים למי שחווה התקפי חרדה בתדירות גבוהה, או למי שסובל מפוביות שונות. לטיפול ההתנהגותי יש הצלחות רבות בטיפול בחרדה. אולם לעיתים יש צורך לשלב טיפול תרופתי, לצורך הקלה על תסמיני החרדה. הטיפול התרופתי בחרדות ניתן על ידי רופא פסיכיאטר, בליווי צמוד שלו ובניטור מצבו של המטופל. בדרך כלל עם הטיפול התרופתי ישולב טיפול התנהגותי כדי לאפשר פתרון מקיף וכולל לבעיית חרדות.