דיכאון כל הדרכים לפתרון
בכדי לדבר על התופעה, יש להגדירה כפי
שהמדע מגדיר אותה. דיכאון היא תופעה נפשית נפוצה שמאופיינת במצב רוח מדוכדך לאורך
זמן, אובדן של עניין והנאה בדברים, תחושות של אשמה ודימוי עצמי נמוך, הפרעות בשינה
ובתיאבון, תחושת אנרגיה מוחלשת, ריכוז נמוך ועוד. הדיכאון יכול להיות כרוני
ולעיתים "בא והולך" לסירוגין. כתוצאה מכך תופעת הדיכאון גורמת לפגיעה
משמעותית ביכולת לנהל את חייו של הסובל מכך בחיי היום-יום וגורמת לירידה משמעותית
באיכות החיים.
הדיכאון מאפיין את כל הגילאים, אבל קיימת
רגישות גבוהה יותר לדיכאון בגיל מבוגר. במקרים קיצונים יכול הדיכאון לגרום למחשבות אובדניות. כיום בעולם המודרני
אנשים מודעים לחשיבות האיתור המוקדם של מחלות כמו לב וסרטן, ודואגים לחיסונים כנגד
מחלות נפוצות כשפעת. עם זאת, סוד גלוי הוא שיותר אנשים נעדרים ולא מתפקדים כראוי
במקומות עבודה בשל תופעות נפשיות של דיכאון וחרדה לעומת מחלות מסורתיות של צינון,
שפעת וכדומה. הנזק הכלכלי לפרט, לארגונים ולחברה בעקבות דיכאון הוא עצום.
דיכאון מהיכן זה מגיע?
כל אחד מאתנו חש עצוב מפעם לפעם. רובנו
חשים כך כתוצאה מחוויות כמו מחלה קשה, פיטורין, מוות במשפחה או גירושין, אך גם
כתוצאה מחוויות פחות קשות ומשמעותיות. תחושות אלו שוככות עם חלוף הזמן. דיכאון
מופיע כאשר תחושות של עצבות עמוקה וייאוש נמשכים זמן ממושך ומפריעים לשגרת היומיום
ולפעולות כמו עבודה או אפילו אכילה ושינה. אנשים בדיכאון הופכים לעתים המומים
ומותשים ומפסיקים לעסוק בפעילויות יומיומיות כלשהן.
דיכאון שיטות טיפול מוכחות
כיום לאור התפתחות המדע ושיטות הטיפול
המגוונות, הדיכאון הוא מחלה בעלת סבירות גבוהה לריפוי, אם החולה מקבל טיפול מתאים.
לפסיכולוגיה ניסיון רב שנים בלימוד וטיפול בדיכאון. קיימת עדיין סטיגמה לגבי קבלת
עזרה בבעיות רגשיות ונפשיות, כולל דיכאון. לרוע המזל, תחושות של דיכאון נתפסות
לעתים כחולשה, ולא כסימן לכך שהחיים יצאו מאיזון. חשוב להבין שחולה בדיכאון אינו
יכול להבריא בכוחות עצמו. חולי דיכאון שאינם מקבלים עזרה סובלים סבל רב. תחושות
בלתי מוסברות ודאגות מלוות ברגש של בדידות, עלולות להחמיר את הדיכאון. סיכויי
ההחלמה של אנשים דיכאוניים המקבלים טיפול מקצועי ומתאים, גבוהים ביותר. על ידי
עבודה עם מטפל מוסמך ומנוסה, יכולים אלו הסובלים מדיכאון לזכות מחדש בשליטה על
חייהם.
קיימים מספר סוגים של דיכאונות חלקם
נובעים מהשלכות של החיים עצמם. ואירועים שונים המשפיעים על הנפש והאדם. בתחילה
הסימפטומים המוכרים הם חרדות חוסר בטחון חוסר תפקוד הימנעות מאכילה ושתיה, הסתגרות
ועייפות מתמדת.
במרכז "שלמות", מבצעים אבחונים לאנשים
הסובלים מאותם סימפטומים ובמצבים קיצוניים מדיכאון מתמשך. כדי לפתור את הבעיה מרכז
שלמות מבצעת אבחון מוקדם ובוחרת ביחד עם המטופל את דרכי הטיפול המבוססים על טיפול
טבעי עד כמה שניתן וללא מעורבות תרופתית רפואית. במרכז מקיימים סדנאות קבוצתיות
ואף פרטניות הבונות מערך טיפול הדרגתי
וקובעים שלבי טיפול בהתאם להתקדמות ועד לפתרון בעיית הדיכאון המתמשכת.
כדי לטפל בדיכאון אצל אנשים הסביבה התומכת
והקרובה חייבת לשים לב לתסמינים המעידים על כך ולתמוך באופן שוטף במטופל על מנת
שיוכל להתמודד עם הבעיה ובעזרת הטיפול המקצועי של מרכז "שלמות" יוכל
להתחיל חיים חדשים ומאושרים הפתרון האידאלי ביותר לסובלים מדיכאון.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה